一、行程概览与交通指南
推荐行程时长：4天3晚（适合周末+请假出行）
核心路线：资兴→郴州西站→北海站→银滩→涠洲岛→北海老街→返程
交通方案：
1. 高铁出行：从资兴乘坐汽车至郴州西站（约1小时），转乘高铁直达北海站（车程约6小时，每日2班直达车）。建议选择早班车（如G1503次07:48发车），午后抵达北海。
2. 自驾方案：沿G76厦蓉高速转G75兰海高速，全程约680公里，驾驶时间约8小时，适合家庭出游。
二、每日行程详细规划
第一天：抵达北海·银滩暮色
- 14:00 入住银滩周边民宿（推荐「北海银滩度假区」海景房，提前一周预订）
- 16:00 漫步银滩（免费开放，建议携带防晒装备与沙滩鞋）
- 18:30 侨港风情街晚餐（推荐越乡小厨的椒盐皮皮虾、24栋糖水店的板栗芋圆）
- 20:00 观赏银滩灯光秀（每周五、六晚间开放）
第二天：涠洲岛火山奇观
- 07:30 前往北海国际客运港（提前在「来游吧官网」购买船票+上岛票，套票约398元/人）
- 10:00 抵达涠洲岛，租用电瓶车环岛（租金60元/天）
- 重点游览：鳄鱼山火山公园（世界地质奇观）、天主教堂（珊瑚石建筑）、滴水丹屏（日落观景点）
- 夜宿岛上特色石螺口海滩木屋（推荐「野里宅院」）
第三天：文化探索与海鲜盛宴
- 09:00 乘船返回北海市区
- 11:00 游览北海老街（珠海路百年骑楼，推荐李姨虾饼店、老道咖啡）
- 14:00 参观北海海底世界（门票118元，观赏南海珍稀海洋生物）
- 19:00 贵州路海鲜市场自选海鲜加工（推荐「汪姐海鲜」代加工，人均消费约150元）
第四天：休闲返程
- 上午自由活动：可选择冠头岭国家森林公园徒步，或前往北海园博园观光
- 12:00 退房后购买特产（推荐海鸭蛋、沙虫干）
- 根据高铁时间（建议选择15:00后班次）返回资兴
三、实用贴士
预算参考（按人均计算）：
交通：高铁往返约800元+市内交通200元
住宿：经济型民宿150元/晚×3晚=450元
门票：涠洲岛套票398元+其他景点150元
餐饮：每日约120元，总计约2500-3000元
注意事项：
1. 涠洲岛船票旺季需提前5日预订，注意关注台风预警
2. 北海夏季紫外线强烈，建议准备SPF50+防晒霜与遮阳帽
3. 海鲜市场购买时确认价格单位（按斤或按个），保留加工小票
特色体验补充：
若时间充裕，可增加一天前往钦州三娘湾观看中华白海豚（从北海乘高铁约30分钟）